Tác giả: Phạm Trang

Luyện tâm thể giúp là cách để có đuọc cuộc sống vui vẻ

7 điều phải làm để cuộc sống luôn vui vẻ, tích cực và hạnh phúc

Chúng ta luôn khao khát, hướng bản thân một cuộc sống an nhiên và hạnh phúc. Việc hướng đến những điều phải làm để có cuộc sống vui vẻ không...

nghiện mạng xã hội là gì?

Nghiện mạng xã hội: Nguyên nhân, tác hại và cách cai nghiện

Nghiện mạng xã hội là vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Hiện tượng này có thể trở nên nghiêm trọng và đòi hỏi việc cai...

mẹo hay bước ra khỏi vùng an toàn

8 Mẹo hay giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn để bứt phá hơn

Nếu một người không bước ra khỏi vùng an toàn thì có thể bị hạn chế trong việc phát triển cá nhân và trải nghiệm cuộc sống. Do đó, việc...

Chấp niệm là gì? Cách buông bỏ để có cuộc sống thảnh thơi

Chấp niệm là những suy nghĩ sâu xa vẫn luôn hiện diện và chiếm lĩnh tư tưởng con người. Quan trọng là cách bạn kiểm soát, buông bỏ chúng để...

Tình trạng nghiện điện thoại thông minh hiện nay

8 Tác hại do nghiện điện thoại thông minh cần sớm thức tỉnh

Hiện nay, việc dùng smartphone đã trở thành thói quen phổ biến với tất cả mọi người. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách sẽ gây ra tình trạng nghiện...

hiểu về suy sụp tinh thần.

Suy sụp tinh thần: Nguyên nhân và Cách vực dậy hiệu quả

Suy sụp tinh thần là trạng thái lo âu, không kiểm soát được cảm xúc căng thẳng khi đời sống có nhiều áp lực và biến cố. Nó không chỉ...

Vấn nạn lạm dụng tình dục.

Lạm dụng tình dục và những hệ lụy nặng nề đến sức khoẻ tâm lý

Hành vi lạm dụng tình dục không chỉ gây hậu quả nhất thời mà còn ảnh hưởng lâu dài về sau. Những hệ lụy của vấn nạn này biểu hiện...

Cách để tâm trạng luôn vui vẻ, yêu đời, lạc quan

Làm sao để tâm trạng luôn vui vẻ yêu đời, lạc quan? Đọc ngay

Trong cuộc sống, mỗi người đều không thể tránh khỏi những bộn bề, áp lực mà các hoạt động thường ngày gây ra, vậy làm sao để tâm trạng luôn...

Buông bỏ quá khứ để có cuộc sống tốt hơn

Bật mí cách buông bỏ quá khứ để sống cuộc đời an nhiên

Có những lúc chúng ta bị cuốn vào những ký ức đau buồn và lỗi lầm quá khứ, điều này làm cho cuộc sống rối ren, tồi tệ hơn. Để...

các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi.

Các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi của con người

Hiểu rõ các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi sẽ giúp con người định hình bản thân và xây dựng mối quan hệ tốt hơn với mọi...

những dấu hiệu của rối loạn Jumping Frenchmen of Maine

Rối loạn Jumping Frenchmen of Maine: Biểu hiện và hướng điều trị

Jumping Frenchmen of Maine là rối loạn thần kinh cực kỳ hiếm gặp, đặc trưng bởi phản ứng giật mình cực độ khi có âm thanh, va chạm bất ngờ...

Tại sao nhiều người bị tụt mood cảm xúc trong tình yêu?

Tụt Mood cảm xúc trong tình yêu & mẹo hâm nóng cho các cặp đôi

Tụt mood cảm xúc trong tình yêu có thể xảy ra với mọi cặp đôi và vào bất kỳ thời điểm nào. Đây chỉ là một trạng thái rất bình...