Sống Khoẻ

control freak là gì

Control Freak (người thích kiểm soát): Dấu hiệu, cách khắc phục

Trong môi trường làm việc, các mối quan hệ chắc hẳn ai cũng từng gặp một Control Freak – người luôn muốn quyết định mọi thứ. Họ có thể là...

hồi hộp lo lắng trước khi thi

6 cách giảm hồi hộp lo lắng trước khi thi đơn giản, hiệu quả

Thi cử luôn đi kèm với áp lực và điều này dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, hồi hộp quá mức. Cảm giác đó có thể...

hội chứng alexithymia

Alexithymia (mất khả năng diễn đạt cảm xúc) và điều cần biết

Dù alexithymia (mất khả năng diễn đạt cảm xúc) không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nó lại mang đến khó khăn trong giao tiếp và kết nối xã...

Cách chữa mất ngủ cho người già

10 cách trị mất ngủ cho người già tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mất ngủ ở người cao tuổi là một trong những vấn đề phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết cách giải quyết hiệu quả. Việc tìm hiểu cách trị...

uống cacao gây mất ngủ

Uống Cacao có mất ngủ không? Cách sử dụng hiệu quả

Cacao không chỉ là một loại thức uống thơm ngon mà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, có không ít người thắc mắc: "Uống...

nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng khi ngủ là thiếu chất gì? Cách bổ sung hiệu quả

Những âm thanh nghiến răng giữa đêm không chỉ làm phiền người bên cạnh mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Vậy...

test rối loạn tăng động giảm chú ý

Bài test ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý)

Cuộc sống bận rộn dễ khiến nhiều người bỏ qua biểu hiện lặp lại như mất tập trung, dễ xao lãng, không thể kiểm soát hành vi. Chính vì vậy,...

bài test trầm cảm Beck

Bài test đánh giá trầm cảm Beck (Online, miễn phí)

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhiều người đã vô tình bỏ qua những tín hiệu bất thường từ cảm xúc của bản thân. Chính vì vậy, bài test...

Thao túng tâm lý là gì

Thao túng tâm lý là gì? Dấu hiệu và cách đối phó hiệu quả

Trong xã hội hiện đại, các mối quan hệ gia đình, tình yêu hay công việc lại trở thành môi trường lý tưởng để kẻ thao túng tâm lý lợi...

Những câu nói khiến chồng phải suy nghĩ

Những câu nói khiến chồng phải suy nghĩ, trưởng thành hơn

Dành cho nhau những lời nói nhẹ nhàng nhưng ý nghĩa chính là cách đơn giản nhất để người vợ giúp cho bạn đời của mình nhận ra giá trị...

những lời vợ muốn nói với chồng

Những câu nói khiến chồng hạnh phúc không gì bằng

Giữa những bận rộn của cuộc sống, việc dùng những câu nói khiến chồng hạnh phúc là điều quan trọng người vợ nên làm để giữ lửa tình yêu. Đừng...

trẻ tự kỷ chậm nói

10 phương pháp dạy trẻ tự kỷ, chậm nói nhanh biết nói

Việc tìm kiếm phương pháp dạy trẻ tự kỷ, chậm nói là nỗi băn khoăn lớn của nhiều bậc phụ huynh khi nhận thấy con mình gặp khó khăn trong...