Sống Khoẻ

Bị trầm cảm vì chồng ngoại tình: Cách giúp chị em vượt qua

Bị trầm cảm vì chồng ngoại tình là nỗi đau âm thầm mà không ít phụ nữ phải đối mặt trong cuộc sống hôn nhân. Hành vi phản bội không...

Buồn là gì? 10 cách giúp vượt qua nỗi buồn nhanh nhất

Buồn là cảm xúc tự nhiên mà ai cũng từng trải qua trong đời. Trạng thái này xuất hiện khi bạn đối diện với những điều không mong muốn, làm...

Làm gì khi buồn chuyện gia đình? 10 cách giúp vơi đi

Buồn chuyện gia đình không chỉ là cảm giác thoáng qua mà còn có thể để lại những vết hằn sâu sắc nếu không được giải quyết kịp thời. Vậy...

9 cách vượt qua trầm cảm sau sinh không dùng thuốc

Trầm cảm sau sinh là thử thách lớn mà nhiều phụ nữ phải đối mặt sau khi sinh con. May mắn thay, có nhiều cách vượt qua trầm cảm sau...

trầm cảm trong tình yêu

Trầm cảm trong tình yêu: Dấu hiệu và cách khắc phục

Tình yêu không phải lúc nào cũng ngọt ngào và trọn vẹn. Có những lúc, nó mang đến cảm giác cô đơn, bất an và tổn thương. Trầm cảm trong...

người trầm cảm thường nghĩ gì

Người trầm cảm thường nghĩ gì? Những thông tin cần biết

Người trầm cảm thường nghĩ gì? Họ có thể thấy bản thân không đủ tốt, không xứng đáng được yêu thương, không thể thay đổi cuộc sống của mình. Ngay...

Attention seeker là gì

Attention Seeker là gì? Tìm hiểu tâm lý người thích được chú ý

Vì sao có những người luôn tìm cách thu hút ánh nhìn của người khác? Tâm lý người thích được chú ý có thể xuất phát từ nhu cầu khẳng...

control freak là gì

Control Freak (người thích kiểm soát): Dấu hiệu, cách khắc phục

Trong môi trường làm việc, các mối quan hệ chắc hẳn ai cũng từng gặp một Control Freak – người luôn muốn quyết định mọi thứ. Họ có thể là...

hồi hộp lo lắng trước khi thi

6 cách giảm hồi hộp lo lắng trước khi thi đơn giản, hiệu quả

Thi cử luôn đi kèm với áp lực và điều này dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, hồi hộp quá mức. Cảm giác đó có thể...

hội chứng alexithymia

Alexithymia (mất khả năng diễn đạt cảm xúc) và điều cần biết

Dù alexithymia (mất khả năng diễn đạt cảm xúc) không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nó lại mang đến khó khăn trong giao tiếp và kết nối xã...

Cách chữa mất ngủ cho người già

10 cách trị mất ngủ cho người già tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mất ngủ ở người cao tuổi là một trong những vấn đề phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết cách giải quyết hiệu quả. Việc tìm hiểu cách trị...

uống cacao gây mất ngủ

Uống Cacao có mất ngủ không? Cách sử dụng hiệu quả

Cacao không chỉ là một loại thức uống thơm ngon mà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, có không ít người thắc mắc: "Uống...