Stress – Căng thẳng
Cyberbullying là gì? Thực trạng bắt nạt qua mạng hiện nay
Cyberbullying (bắt nạt qua mạng) luôn là chủ đề nóng khi tỷ lệ nạn nhân ngày càng tăng cao. Bắt nạt qua mạng để lại hậu quả nghiêm trọng do...
24 cách giảm stress trong công việc, giải toả căng thẳng
Tình trạng stress trong công việc kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Trước khi những áp lực, căng thẳng chất...
Stress là gì? Nguyên nhân, biến chứng và cách giải tỏa
Stress là trạng thái mệt mỏi với nhiều dạng và ảnh hưởng đến từng người khác nhau. Đối với một số người, nó có thể là động lực để vượt...
Mệt mỏi vì áp lực điểm số: Thực trạng và cách để vượt qua
Mệt mỏi vì áp lực điểm số là tình trạng rất phổ biến ở học sinh. Tình trạng này thường bắt nguồn từ việc bố mẹ đặt nặng thành tích,...
20 cách giảm Stress hiệu quả, làm hết căng thẳng nhanh
Hiện nay có rất nhiều cách giảm stress hiệu quả, giúp bạn lấy lại năng lượng và tạm quên đi những mối lo lắng, áp lực xung quanh. Thế nhưng...
Danh sách 10 loại tinh dầu giúp giảm stress hiệu quả
Sử dụng tinh dầu là cách giảm stress, căng thẳng thần kinh có thể thực hiện ngay tại nhà. Một số nghiên cứu cho thấy, các tầng hương thơm có...
Áp lực học tập: Thực trạng, hậu quả và cách vượt qua
Áp lực học tập chính là nguyên nhân hàng đầu gây stress, trầm cảm và rất nhiều vấn đề tâm lý khác cho học sinh, sinh viên hiện nay. Nguy...
10 cách giúp mẹ bầu giảm stress hiệu quả ngay tại nhà
Mang thai là thời kì khiến cho các mẹ bầu nhạy cảm nhất, nếu không biết cách kiểm soát tốt có thể khiến chị em phụ nữ bị căng thẳng,...
Áp lực công việc là gì? 7 lời khuyên giúp sớm vượt qua
Áp lực công việc có thể thúc đẩy sự cạnh tranh, gia tăng khả năng tập trung và hiệu suất lao động. Nhưng đồng thời, chúng cũng có thể khiến...
Bị căng thẳng stress nên uống thuốc gì?
Cuộc sống căng thẳng khiến chúng ta thường xuyên đối diện với căng thẳng stress. Bên cạnh một số lợi ích thiết thực ở mức độ vừa phải, tình trạng...
Stress vì thất nghiệp, không tìm được việc và cách vượt qua
Cảm giác chán nản, tự ti về bản thân khi thấy những người xung quanh đều đã đi làm trong khi bản thân vẫn đang phải rải CV khắp nơi...
Bị sang chấn tâm lý nên uống thuốc gì? Điều cần biết
Sử dụng thuốc không phải là lựa chọn ưu tiên trong điều trị sang chấn tâm lý. Tuy nhiên, một số loại thuốc vẫn có thể được chỉ định để...