Vững vàng nội lực chinh phục mục tiêu 2025
Hành trình kết nối cùng thiên nhiên: Vững vàng nội lực chinh phục mục tiêu 2025
Ngày 5/1/2025 vừa qua, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam đã cùng hơn 100 khách hàng tham gia chương trình Hành trình kết nối cùng thiên nhiên, chinh phục thành công “Nóc nhà Thủ đô” (Sóc Sơn, Hà Nội).
Với tâm thế “Vững vàng nội lực, chinh phục mục tiêu”, chương trình không chỉ là một chuyến đi leo núi, mà còn là một cột mốc ý nghĩa trong việc cùng nhau khơi dậy sức mạnh tinh thần và thể chất của mỗi cá nhân. Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc ý nghĩa và những bài học sâu sắc từ hành trình này.
Thiết lập mục tiêu cá nhân thông qua “Bánh xe cuộc đời”
Hành trình bắt đầu bằng hoạt động thiết lập mục tiêu năm mới, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia Võ Thị Thanh Phương. Song song với đó, cả đoàn có mục tiêu chung là cùng nhau lên đỉnh núi khỏe mạnh, và xuống núi, trở về an toàn.
Hành trình chinh phục đỉnh núi này giống như hành trình mỗi người hoàn tất các mục tiêu năm 2025. Có thể có những khó khăn thử thách chúng ta cần vượt qua và cuối cùng là nhận lại những thành quả hoàn toàn xứng đáng với những nỗ lực mà chúng ta bỏ ra.
Một bánh xe cuộc đời bao gồm 6 – 8 phần, bao gồm: sức khỏe, sự nghiệp/công việc tài chính (với người lớn) hay việc học tập (đối với các bạn nhỏ còn đang đi học), gia đình, mối quan hệ, học tập phát triển bản thân, vui chơi giải trí, cống hiến đóng góp, Tâm linh.
Công cụ “Bánh xe cuộc đời” đã giúp các thành viên đánh giá lại những khía cạnh quan trọng trong cuộc sống, mỗi người chọn 4 trong 8 mảng đó để làm mục tiêu cho mình. Thông thường sẽ là sức khỏe, sự nghiệp (hoặc việc học tập với các con), gia đình hoặc mối quan hệ, và một khía cạnh khác. Từ đó, từng người xây dựng một bản kế hoạch cá nhân nhằm đạt được những mục tiêu ý nghĩa trong năm 2025.
Chinh phục “Nóc nhà thủ đô”: Hòa mình cùng thiên nhiên, nâng cao nội lực
Hành trình leo núi đã chính thức bắt đầu sau khi mỗi thành viên đã có bảng mục tiêu 2025 của bản thân mình. Cả đoàn, bao gồm các chuyên gia, đội ngũ nhân viên và khách hàng, cùng nhau vượt qua những đoạn đường gồ ghề, hiểm trở. Dưới tiết trời nắng hanh khô, cả đoàn không ngại khó khăn, cùng hỗ trợ và khích lệ nhau trên từng bước đường.
Trạm dừng chân 1 – Tiếp sức với năng lượng tích cực
Tại Trạm thu phát sóng, cả đoàn cùng ăn nhẹ, tiếp thêm năng lượng và chuẩn bị cho những thử thách tiếp theo.
Trạm dừng chân 2 – Săn mây tại Yên Ngựa
Khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ đã mang đến những giây phút tuyệt đẹp để lưu giữ kỷ niệm qua những bức hình cá nhân và tập thể của các thành viên trong đoàn.
Rừng thông yên bình thiền định và thư giãn
Một khoảng thời gian ngắn để nghỉ ngơi giữa thiên nhiên xanh mát, nạp thêm sức mạnh tinh thần cho chặng cuối.
Chinh phục thành công nóc nhà Thủ đô
Đúng 14:00, cả đoàn đã chinh phục đỉnh cột cờ – nơi lá cờ đỏ sao vàng tung bay trong niềm tự hào và hạnh phúc. Những cái high-five đầy năng lượng và nụ cười rạng rỡ chính là minh chứng cho sự vượt qua giới hạn bản thân, cũng như tinh thần đồng đội đáng quý.
Hành trình cuộc sống qua bài học leo núi
Xuống núi, cả đoàn cùng chia sẻ và lắng nghe bài học từ hành trình:
“Leo núi cũng giống như cuộc đời, có khó khăn, thách thức, nhưng khi chúng ta kiên định và có sự đồng hành, mọi mục tiêu đều có thể đạt được.”
Bà Bùi Thị Hải Yến, Giám đốc Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam chi nhánh Yên Hoà, đã gửi lời cảm ơn chân thành đến khách hàng và đội ngũ tổ chức chương trình. Cả đoàn đã cùng nhau dùng bữa tối ấm áp, chan hòa niềm vui và sự gắn kết giữa các thành viên.
Hành trình kết nối cùng thiên nhiên khu vực Hà Nội không chỉ là một hoạt động chữa lành thiết thực, mà còn giúp mỗi cá nhân hiểu rằng:
“Trong mỗi chúng ta đều tồn tại một nguồn nội lực phi thường. Khi khai phá được sức mạnh đó, chúng ta có thể vượt qua mọi khó khăn, từ những tr:ầm cảm, lo âu đến những thử thách lớn trong cuộc đời.”
Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam luôn đồng hành cùng bạn trên mọi hành trình khám phá bản thân và kiến tạo cuộc sống trọn vẹn hơn.
Cùng nhìn lại những khoảnh khắc tuyệt vời tại đây:
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!