Quỳnh Giang, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

Hội chứng Burnout ở Gen Z: Khi áp lực không tạo ra kim cương

Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh và công nghệ phát triển vượt bậc, giới trẻ – đặc biệt là Gen Z – đang đối mặt...

Phụ nữ sau sinh hay khóc là hiện tượng phổ biến mà nhiều sản phụ gặp phải. Điều này không chỉ khiến bản thân họ mà cả gia đình cảm...

Bị trầm cảm vì chồng ngoại tình là nỗi đau âm thầm mà không ít phụ nữ phải đối mặt trong cuộc sống hôn nhân. Hành vi phản bội không...

Buồn là cảm xúc tự nhiên mà ai cũng từng trải qua trong đời. Trạng thái này xuất hiện khi bạn đối diện với những điều không mong muốn, làm...

Buồn chuyện gia đình không chỉ là cảm giác thoáng qua mà còn có thể để lại những vết hằn sâu sắc nếu không được giải quyết kịp thời. Vậy...

Trầm cảm sau sinh là thử thách lớn mà nhiều phụ nữ phải đối mặt sau khi sinh con. May mắn thay, có nhiều cách vượt qua trầm cảm sau...

Tình yêu không phải lúc nào cũng ngọt ngào và trọn vẹn. Có những lúc, nó mang đến cảm giác cô đơn, bất an và tổn thương. Trầm cảm trong...

Người trầm cảm thường nghĩ gì? Họ có thể thấy bản thân không đủ tốt, không xứng đáng được yêu thương, không thể thay đổi cuộc sống của mình. Ngay...

Khi nhắc đến giáo dục giới tính, nhiều người vẫn còn e dè hoặc né tránh vì cho rằng đây là chủ đề nhạy cảm. Tuy nhiên, trong một xã...

Vì sao có những người luôn tìm cách thu hút ánh nhìn của người khác? Tâm lý người thích được chú ý có thể xuất phát từ nhu cầu khẳng...

Trong môi trường làm việc, các mối quan hệ chắc hẳn ai cũng từng gặp một Control Freak – người luôn muốn quyết định mọi thứ. Họ có thể là...

Thi cử luôn đi kèm với áp lực và điều này dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng, hồi hộp quá mức. Cảm giác đó có thể...