Nguyễn Thảo, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

13 Cách giúp bạn ngừng suy nghĩ quá nhiều để giảm căng thẳng

Suy nghĩ quá nhiều chính là tác nhân khiến cho tâm trạng trở nên bất ổn, đồng thời gia tăng mâu thuẫn trong các mối quan hệ và ảnh hưởng...

Ngoài sử dụng thuốc Tây điều trị, bệnh nhân cũng có thể dùng các cây thuốc nam chữa rối loạn lo âu để giảm nhẹ triệu chứng. Ưu điểm của...

Rối loạn lo âu có tự khỏi được không là thắc mắc của khá nhiều bạn đọc. Theo đánh giá từ các chuyên gia, bệnh lý này không thể tự...

Điều trị rối loạn lo âu bằng Đông y là phương pháp đơn giản đang được nhiều người duy trì áp dụng mỗi ngày. Các bài thuốc này ngoài tác...

Rất nhiều bệnh nhân đặt ra câu hỏi rối loạn lo âu có chữa dứt điểm được hay không vì căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến cả sức khỏe...

Cẳng thẳng mệt mỏi là những biểu hiện thông thường của mỗi người, bất kỳ ai cũng sẽ có những lúc trải qua thứ cảm xúc này. Thế nhưng nếu...

Hội chứng sợ rắn khó phát hiện hơn so với các rối loạn ám ảnh sợ hãi khác. Bởi về cơ bản, rắn là loài động vật chứa nọc độc...

Buồn ngủ ban ngày quá mức (EDS) đặc trưng bởi tình trạng buồn ngủ quá độ vào ban ngày, dẫn đến ngủ gật đột ngột vào bất cứ thời điểm...

Rối loạn phân ly ở trẻ em có biểu hiện đa dạng, đặc trưng bởi tình trạng tăng cảm xúc, rối loạn vận động và tăng khả năng ám thị....

Cuộc sống vợ chồng căng thẳng có thể do những điều nhỏ nhặt, vụn vặt hoặc đôi khi bắt nguồn từ những biến cố lớn. Dù nguyên nhân là gì,...

Nhiễu loạn cảm xúc là rối loạn tâm thần đặc trưng bởi tình trạng khóc/ cười vô cớ, đột ngột và không thể kiểm soát. Trạng thái cảm xúc không...

Sợ tiếp xúc với người lạ là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, không ít người trưởng thành cũng gặp phải tình trạng này do thiếu...