Lưu trữ Rối loạn giấc ngủ

Bị rối loạn giấc ngủ nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?

Bị rối loạn giấc ngủ nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Các chuyên gia cho biết, việc điều chỉnh...

Không chỉ ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, một số dạng rối loạn giấc ngủ còn có thể đe dọa tính mạng của...

Rối loạn vận động tay chân theo chu kỳ được đặc trưng bởi trạng thái co cứng hoặc giật chân liên tục và lặp lại nhiều lần trong giấc ngủ....

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phái đẹp phải đối mặt với hàng loạt vấn đề như: bốc hỏa, cáu gắt, chóng mặt, tăng cân, lo âu, rụng...

Rối loạn giấc ngủ do tăng huyết áp là vấn đề sức khỏe phổ biến ở người trung niên, cao tuổi. Vậy mối quan hệ tương tác qua lại giữa...

Đa phần mọi người đều sẽ cảm thấy thoải mái, tỉnh táo hơn vào buổi sáng và bắt đầu có cảm giác buồn ngủ khi xuất hiện bóng tối tự...

Rối loạn giấc ngủ có tự khỏi không, nên chữa thế nào để hạn chế nguy cơ bệnh tái phát trở lại là băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân....

Rối loạn giấc ngủ kéo dài là một tình trạng cực kì nguy hiểm. Nó có thể khiến cho cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi, thiếu năng động, xuất...

Rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn là một dạng rối loạn nhịp sinh học giấc ngủ tương đối phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, đồng...

Điều trị rối loạn giấc ngủ bằng Đông y là phương pháp được rất nhiều người bệnh áp dụng. Thay vì lạm dụng các loại thuốc tây có khả năng...

Rối loạn giấc ngủ khi mang thai vốn là tình trạng phổ biến, thường xuất hiện vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Theo một nghiên cứu,...

Ngủ là hoạt động sinh lý vô cùng quan trọng của con người. Giấc ngủ giúp chúng ta nghỉ ngơi, phục hồi tinh thần và tái tạo năng lượng sau...