Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ không thực tổn là gì? Điều trị thế nào?

Rối loạn giấc ngủ không thực tổn hiện đang là căn bệnh phổ biến và có thể xuất hiện ở hầu hết mọi đối tượng. Đây là một dạng rối...

Ngâm mình thư giãn

Bí quyết giúp dễ ngủ cho người bị stress

Theo nhiều nghiên cứu, tình trạng căng thẳng có thể khiến chúng ta khó ngủ, mất ngủ. Vậy làm thế nào để ổn định cảm xúc, thư giãn tinh thần...

Dấu hiệu trẻ bị rối loạn giấc ngủ và cách chữa trị an toàn

Dấu hiệu trẻ bị rối loạn giấc ngủ rất đa dạng vì vậy các bậc phụ huynh nên chú ý quan sát để có thể phát hiện kịp thời. Bởi...

mộng du là bệnh gì

Mộng du là gì? Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa

Là dạng rối loạn giấc ngủ tương đối phổ biến, mộng du khiến bệnh nhân bất ngờ bật dậy, đi lại hay lầm bầm trong lúc say ngủ. Theo thống...

Các tiêu chuẩn chẩn đoán và phân loại rối loạn giấc ngủ

Các tiêu chuẩn chẩn đoán và phân loại rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ là thuật ngủ mô tả tập hợp nhiều rối loạn liên quan đến số lượng, chất lượng, thời điểm đi ngủ hoặc những hiện tượng bất...

rối loạn giấc ngủ ở người trẻ là gì

Rối loạn giấc ngủ ở người trẻ: Nguyên nhân, cách điều trị

Rối loạn giấc ngủ ở người trẻ không chỉ là vấn đề của một cá nhân mà còn phản ánh xu hướng chung trong xã hội. Công nghệ, áp lực...

Tổng quan về hội chứng giấc ngủ kinh hoàng (hoảng sợ khi ngủ)

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng (hoảng sợ khi ngủ)

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng có thể ảnh hưởng đến 40% trẻ em và một số người trưởng thành. Nếu tiếp diễn trong một khoảng thời gian dài, chứng...

nghiến răng khi ngủ là gì

Nghiến răng khi ngủ: Nguyên nhân và 3 cách trị đơn giản

Nghiến răng khi ngủ là hiện tượng mà nhiều người mắc phải nhưng ít được chú ý, vì đôi khi nó không gây ra tác động ngay lập tức. Tuy...

Bị rối loạn giấc ngủ nên khám và trị liệu ở đâu tốt?

Bị rối loạn giấc ngủ nên khám và trị liệu ở đâu tốt? luôn là trăn trở của rất nhiều người bệnh. Cũng bởi, không phải cơ sở nào cũng...