Trương Oanh, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

Đọc sách giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress hiệu quả

Đọc sách là thói quen mang đến rất nhiều lợi ích, nó không chỉ bổ sung kiến thức, vốn từ mà còn được xem là phương pháp giải tỏa căng...

Sự vô tâm trong hôn nhân chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra những đổ vỡ, ly biệt giữa các cặp vợ chồng. Trong tình yêu và cả...

Suy nhược thần kinh là khi cơ thể và trí não không còn khả năng chống đỡ trước áp lực cuộc sống và mất đi sự cân bằng vốn có....

Những người nghiện cờ bạc thường bị thôi thúc về các hành vi tham gia đánh bạc, họ luôn có suy nghĩ đến việc tìm đến bài bạc như một...

Rối loạn lo âu là một chứng bệnh liên quan đến tâm thần hiện đang rất phổ biến. Nếu không được phát hiện và áp dụng các biện pháp điều...

Theo thống kê, có khoảng hơn 85% các sản phụ gặp phải tình trạng rối loạn tâm thần sau sinh. Một số trường hợp bệnh nhân có thể dễ dàng...

Rối loạn giấc ngủ không thực tổn hiện đang là căn bệnh phổ biến và có thể xuất hiện ở hầu hết mọi đối tượng. Đây là một dạng rối...

Rối loạn nhân cách phụ thuộc (DPD) tuy không phải là một trong những căn bệnh tâm lý phổ biến nhưng nó vẫn gây ảnh hưởng đến gần 2% dân...

Bấm huyệt chữa mất ngủ là một trong các biện pháp được áp dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả rất cao cho người bệnh. Nếu có thể áp...

Dùng thảo dược trị mất ngủ là một trong các phương pháp an toàn, hiệu quả. Đặc biệt hơn, các loại thảo dược được lấy từ thiên nhiên nên rất...

Chắc hẳn ai trong chúng ta đều nhận thấy được tầm quan trọng của việc hít thở đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Thế nhưng không phải...

Chữa rối loạn lo âu, trầm cảm bằng phương pháp diện chẩn là một trong các cách được áp dụng khá phổ biến. Người bệnh sẽ được cải thiện nhanh...