Phạm Trang, Tác giả tại Tạp Chí Tâm Lý Học

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là gì?

Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT) có thể thay đổi suy nghĩ, cải thiện sức khỏe tinh thần của bệnh nhân. Liệu pháp này được ứng dụng rộng...

Tâm lý đám đông trên mạng xã hội có cả những mặt tích cực và tiêu cực. Hiểu được những vấn đề xoay quanh trạng thái tâm lý này giúp...

Hay suy nghĩ đến cái chết là triệu chứng đặc trưng của bệnh trầm cảm. Nếu không có biện pháp can thiệp, từ suy nghĩ đến hành vi tự sát...

Guilt trip là một thủ thuật thao túng tâm lý người khác. Dựa vào những tội lỗi, sai sót của họ trong quá khứ, kẻ thao túng buộc nạn nhân...

Cảm giác không muốn làm gì khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chỉ muốn nằm bất động tại chỗ. Trạng thái này xuất phát thường do sự lười...

Nỗi đau của người trầm cảm là điều người ngoài cuộc khó lòng thấu hiểu. Đôi khi chính bản thân người bệnh cũng không hiểu vì sao họ lại cảm...

Trầm cảm cười là một dạng rối loạn cảm xúc khiến người bệnh che giấu suy nghĩ, cảm xúc bằng nụ cười và thái độ lạc quan và vui vẻ....

Bài quiz test trầm cảm tuổi dậy thì tại nhà có thể giúp cha mẹ đánh giá sơ bộ tình trạng sức khỏe tinh thần của trẻ, trước khi quyết...

Phụ nữ khi mang thai thường vô cùng nhạy cảm cùng với sự thay đổi ngột trong cơ thể nên rất dễ mắc các vấn đề tâm lý như trầm...

Trầm cảm khi mang thai là hội chứng rối loạn cảm xúc xảy ra trong thai kỳ, tác động tiêu cực đến cả mẹ và bé. Chính vì vậy, thai...

Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, người phụ nữ phải chịu những thay đổi bất thường của cơ thể. Đây cũng chính là thời điểm bạn dễ mắc phải...

Survivor’s guilt - mặc cảm tội lỗi của người sống sót khiến họ luôn cảm thấy bị dằn vặt, đau khổ vì đã sống sót một mình trong khi nhiều...