Stress – Căng thẳng
10 Cách Giúp Bạn Giải Tỏa Áp Lực Cuộc Sống Hiệu Quả
Một số cách giải tỏa áp lực cuộc sống như chia sẻ với những người xung quanh, thay đổi suy nghĩ, tập hít thở sâu,... có thể giúp bạn thư...
Khủng hoảng tâm lý khi mang thai là gì? Cách khắc phục
Hầu hết phụ nữ thường có một giai đoạn bị khủng hoảng tâm lý khi mang thai với những cảm xúc điển hình như dễ xúc động, dễ tức giận,...
Suy nghĩ nhiều khi mang thai ảnh hưởng mẹ bầu, thai nhi
Suy nghĩ nhiều khi mang thai không chỉ khiến mẹ bầu cảm thấy luôn trong trạng thái mệt mỏi, stress, lo lắng, gia tăng nguy cơ gặp các vấn đề...
9 Cách giảm căng thẳng stress bằng thảo dược thiên nhiên
Giảm stress bằng thảo dược thiên nhiên là một trong các cách đã được đánh giá và công nhận về tính hiệu quả, an toàn. Các loại thảo dược như...
Trẻ bị công kích trên mạng xã hội cha mẹ nên làm gì?
Các hành vi công kích, bắt nạt trên mạng xã hội đã không còn là vấn đề xa lạ trong những năm gần đây. Tuy nhiên, tình trạng này để...
Sang chấn tâm lý ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của trẻ?
Những trải nghiệm đau buồn trong thời ấu thơ có thể đeo bám trẻ đến suốt cuộc đời và gây ra rất nhiều hệ lụy cho sự phát triển toàn...
10 cách giảm stress cho phụ nữ hiệu quả, nhanh chóng
Nữ giới là một trong những đối tượng rất dễ bị stress mệt mỏi tấn công do công việc, chăm sóc gia đình con cái, sự thay đổi tâm sinh...
Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là gì? 8 cách vượt qua
Bước vào giai đoạn mới lớn, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi cả về thể chất và tâm sinh lý. Đây là thời điểm rất quan trọng...
Stress có gây tăng cân, béo phì không? Điều cần biết
Chúng ta ai cũng biết rằng stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nhưng liệu stress có gây tăng cân, béo phì không? Câu trả lời là...
24 thực phẩm giúp giảm stress căng thẳng cực hiệu quả
Stress là vấn đề sức khỏe phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Làm thế nào để hạn chế căng thẳng nhanh chóng và an toàn? Thói quen duy trì...
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều: Hậu quả, cách khắc phục
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều là tình trạng phổ biến ở người trưởng thành. Ban đầu, các triệu chứng chỉ xảy ra với mức độ nhẹ và tần...
Stress có gây mất sữa không? Mẹ làm gì để nhiều sữa?
Stress (Căng thẳng thần kinh) có thể gây ra tình trạng mất sữa ở phụ nữ sau khi sinh. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, cả hai...