Sống Khoẻ

cô lập là gì

Cô lập là gì? Dấu hiệu bạn bị cô lập và cách giải quyết

Có lúc nào bạn tự cảm thấy mình bị bỏ rơi, không được ai lắng nghe hay thấu hiểu? Cảm giác cô lập thường không dễ dàng nhận ra ngay,...

cảm giác bị cô lập trong lớp học

Cảm giác bị cô lập trong lớp học: Nguyên nhân, cách xử lý

Cảm giác bị cô lập trong lớp học có thể khiến nhiều học sinh, sinh viên rơi vào trạng thái chán nản, mất động lực. Những tình huống như vậy...

hội chứng sợ ánh sáng

Hội chứng sợ ánh sáng (Photophobia) & Cách khắc phục

Nếu đã từng phải che mặt khi ra ngoài nắng, cảm thấy nhức mắt khi ở trong môi trường có ánh sáng mạnh thì rất có thể bạn đang trải...

mất tập trung trong giờ học

Mất tập trung trong giờ học: Nguyên nhân, tác hại, cách cải thiện

Trẻ em thường dễ mất tập trung trong giờ học, đặc biệt khi môi trường học tập thiếu hấp dẫn, phương pháp giảng dạy không thu hút. Các em cảm...

cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên

12 cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên đơn giản, hiệu quả

Với nhịp sống hiện đại và áp lực công việc ngày càng lớn, nhiều người gặp phải tình trạng hay quên, khiến chất lượng sống bị ảnh hưởng. May mắn...

Trầm cảm theo mùa (SAD): Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý

Trầm cảm theo mùa thường có xu hướng xuất hiện vào cuối thu - đầu đông. Người bệnh cảm thấy cạn kiệt năng lượng, tinh thần trầm uất, mệt mỏi,...

trầm cảm sau sinh là gì

Trầm cảm sau sinh: Dấu hiệu và cách điều trị, phòng ngừa

Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, nhiều mẹ bỉm dường như trở nên mệt mỏi và áp lực. Tuy nhiên, một số người lại phát...

trầm cảm nặng là gì

Trầm cảm nặng: Dấu hiệu, nguy cơ tự sát và điều trị

Trầm cảm nặng là một trong những thách thức lớn nhất mà nhiều người phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Áp lực và những mối lo thường ngày...

NHC Việt Nam chung tay khắc phục hậu quả mùa bão lũ 

Trước thực trạng siêu bão Yagi để lại, ngày 16/09/2024 Công đoàn NHC Việt Nam đã thực hiện gây quỹ ủng hộ đồng bào chịu thiệt hại nặng nề với...

Suy giảm trí nhớ, hay quên ở người trẻ

Suy giảm trí nhớ, hay quên ở người trẻ do đâu? Cách khắc phục

Chứng suy giảm trí nhớ, hay quên ở người trẻ đang trở thành chủ đề nóng trong các cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm lý. Điều gì đang xảy...

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học là gì? Những điều cần biết

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học khiến người bệnh không thể đi ngủ và tỉnh giấc theo đúng đồng hồ sinh học bình thường. Điều này gây ra rất...

chứng hay quên

Hay quên là bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết và điều trị

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình lại hay quên những thứ cơ bản, chẳng hạn như tên người quen, vật dụng cá nhân, ngày quan trọng,....? Tình...